Pak dit personlige førstehjælpskasse i god tid. Husk først og fremmest at medbringe tilstrækkelige mængder af din personlige medicin - det kan være svært at skaffe i udlandet. De mest nødvendige produkter i et førstehjælpskasse til rejsen, er de samme som i et medicinskab, men de skal måske tilpasses til din destination:
- 1 % hydrokortison creme
- antibakterielle eller svampedræbende salver
- digitalt termometer
- salttabletter mod dehydrering
- antiseptisk sårrens
- aloe vera gel til solskoldninger
- kløestillende gel eller creme mod insektbid
- forbindinger
- engangshandsker
- vatpinde
- pincet
- øjendråber
Glem ikke at medbringe din receptpligtige medicin, medicinsk udstyr, håndkøbsmedicin, medikamenter til forebyggelse af sygdom og uheld, samt lægeerklæringer, f.eks. medicinkort. Afhængigt af det område, du rejser til, bør du konsultere en speciallæge, eventuelt en speciallæge i tropemedicin, for at få yderligere medicin anbefalinger.